o kulach

[...] (wiekszosc wolnych ciezarow). Moge wykonywac niektore cw. w staniu ale np MC...nie wyobrazam sobie, moze z pomoca. Dokladnie jak mowisz, od pon. zaczynam smigac o kulach, juz chodzilem (wolno bo wolno, z lekka asekuracja ale cw. czyni mistrza) :) Reh. ? Napisalem... zasuwalem 6 miechow od 10 do 15, przychodzilem z***any jak pies, [...]

[...] kul- to są kule do modelu K 56- to rewolwer śrutowy kal. 5,5 Śrut słabo nadaje się do obrony gdyż po pierwsze powoduje mały ból mogący tylko rozwścieczyć napastnika a po drugie można nim spowodować trwałe uszkodzenie ciała co może rodzić kłopoty natury prawnej. Myślałem że mówisz o kulach ołowianych kal. 10 mm (taki kal jak do gumowych kul).

[...] śrubami, po 4 latach pojechałem ściągnąc. Zero bólu, naprawde nie masz się czego bać. Dostaniesz znieczulenie i głupiego jasia i obudzisz się na sali po zabiegu Ja po operacji usunięcia materiału leżałem 3 dni, później chodziłem o kulach 2 tyg (po zdjęciu szwów lekarz kazał chodzić jeszcze ze 2 dni o kulach) i wszystko Spokojnie jedz na zabieg

[...] pompkach (moze mu nawet przeszkadzac bo ma wtedy jedna noge ciezsza, i przez to gorsze wywarzenie ciala) Mam gdzies z nim filmik ktorego nazwa to w wolnym tlumaczeniu "leniwe nogi" ;] , w ktorym to Junior chodzi o kulach. nie bylo by w tym nic dziwnego oprocz tego ze o chodzi w tych kulach na rekach <wow>. On jest niesamowity!!

witam:) a ja wlasnie jestem 6 dobe po artro:) czuje sie bardzo dobrze. ale niestety i tak musze jeszcze lezec plackiem. i chodzic tylko o kulach i w stabilizatorze. o kulach z tego co pamietam po pierwszej artro chodzilam jakies 3 tyg. a poxniej 2 tyg z jedna. i jakies miesiac w samym stabilizatorze...:) a to jest zdjecie dobe po artroskopi:P

[...] trzeba było go wyjąć. Teraz łykam jakieś specyfiki, będę miał zastrzyki z komórek macierzystych - wszystko w celu regeneracji tkanki. Poza tym do końca miesiąca śmigam o kulach - nie mogę obciążać nogi. Ale mogę jeździć (ba, muszę) na rowerze stacjonarnym - krótko a często - 5-10 min co godzinę-dwie. Potem pewnie pełna rehabilitacja. Lekarz [...]

[...] sobie tak wzajemnie robić na złość, to będzie nam lepiej? Panu się nie chciało szukać wolnego miejsca, tylko skorzystał pan z uprzywilejowanego. A co ma zrobić człowiek o kulach, który przyjedzie na pocztę? Ma zaparkować kilometr dalej i kuśtykać na tych kulach, bo pan chciał szybko i wygodnie załatwić swoje sprawy? Przemyślmy to i zmieńmy, to [...]

[...] Teraz mam go zakładać wychodząc na zewnątrz, a w domu mieć luźną stopę. Lekarz kazał ćwiczyć palcami i stopą, robie to codziennie. Od tamtego poniedziałku stawiam kroki o kulach, tak jak zalecił lekarz. Czyli teraz najlepiej zakupić tą ortezę i trening z fizjoterapeutą też byłby pomocny? Ten but nosiłem cały czas od momentu jak go dostałem [...]

Hejka ;] Ja wlasnie 3 tygodnie temu mialem rekonstrukcje i teraz siedze w domu . W spzitalu siedzialem 4 dni . Po szpitalu oczywiscie o kulach , noga w "ortezie" i do domu . Od 2 tygodni jezdze na rehabilitacje do tego samego szpitala . Od piatku zaczac obciazac noge ale oczywiscie tylko o kulach . Niestety po tych 3 tygodniach widac [...]

[...] podobają mi się te Twoje treningi grupowe a'la crossfit. Sama bym się na coś takiego zapisała, bo wygląda na niezłą masakrę. Super, że centymetry lecą!! Oby tak dalej ;) Ja właśnie tak zastanawiam się co by tu zrobić na przekąskę bo ciasta strączkowe mnie na tę chwilę znudziły no i na szczęście przypomniałaś mi o kulach jaglanych. Dziękuję! ;)

[...] szyja ze szok . A ja mam w tym siedziec 3-6 tygodni chyba ich pogielo Po usunieciu skruszonej łąkotki, mialem lezec przez tydzien w domu, pozniej przez miesiac chodzi o kulach - polezalem 2 dni i tydzien chodzilem o kulach , fakt ze mialo to swoje ujemne strony - blizny niechcialy sie goic i ciagle robily sie zatory , ale po 2 tygodniach [...]

mały1001 to nie moja pora na starty,jestem teraz na redukcji bo zdrowo przywaliłem fatu/przez 3 miesiące chodziłem o kulach a żarłem jak wcześniej...he,he,he ważyłem 118...kg ateraz już tylko 110kg i powoli schodzę jeszcze w dół...także z siłą marnie

Ja myślę, że zrobię mocniejszy trening o kulach niż niektórzy zdrowi :-D dobre... i prawdziwe

Kvrwa Tibes, nawet o kulach można robić formę %-) Nieźle ! I klata nawet nie jest taka płaska... przyznaj się jakie leki Ci przepisali na tą noge %-) ? Jakieś zastrzyki "przeciwbólowe" tak ? %-) Konkretnie, trzymaj tak dalej !

[...] Trening z rana. Potem cały dzień i noc poza domem, także dieta mocno intuicyjna. Wieczorem domówka, gdzie się trochę sponiewierałem. Wyobrażcie sobie schodzenie kaleki o kulach z 3 pięta po schodach po ponad 0,5l łychy %-) Ale jestem cały i zdrowy jakby co :-D TRENING klata/triceps/barki przód i bok CIĘŻKO 1. WL RAMPA 6 6x20 / 6x40 / 6x60 / [...]

[...] to pas od końca wypadku jakieś 2-3cm mniej, jutro dokładnie zmierzę to napiszę. Także nie ma tragedii :-D Co do uwag to do doszedłem do wniosku, że nie mogę teraz tricepsów zbyt mocno trenować, gdyż mocno je męczę chodząc o kulach. Tricepsy trenowałem w sobotę, a do dziś jeszcze w pełni się nie zregenerowały. Domsy jeszcze czuć. No i tyle, pozdro

[...] (złapał jakiegoś drąga i zaczął wywijać pod klubem), że trzeba było uspokajać go batonem. Dostał konkretnie po nogach i ... nic - szalał dalej. Skuteczne okazało się dopiero duszenie i to takie, że na kilka minut stracił przytomność. Najlepsze, że tydzień później przyszedł przepraszać o kulach - okazało się, że miał złamaną nogę w kolanie.

No ja na szczęście nie miałem. Ps. będę chodził o kulach %-)

nie martw się, każdy ma gorsze dni, nie da się cały czas cisnąć na 100%, może przyda ci się odpoczynek. Ja od dziś o kulach chodzę, taki dobry trening miałem z kolei

[...] w powadze kontuzji , więc wytłumaczę: Pierwsze dwa tygodnie po operacji spędziłem leżąc non stop na kanapie w domu, z nogą usztywnioną w ortezie (taki usztywniacz, stabilizator), chodzenie tylko o kulach. Potem było już z górki, ale generalnie chodzenie na siłkę o kulach nie za badzo mi się uśmiechało. Jak tylko je odstawiłem - wróciłem na siłkę.